"Cada qual sabe amar a seu modo; o modo pouco importa; o essencial é que saiba amar." (Machado de Assis)

sábado, junho 28

Vamos fazer caridade hoje?

Já diria Allan Kardec, fora da caridade não há salvação. Então, vamos fazer um ato de caridade hoje?

A protetora que resgatou a Naomi (minha gata) das ruas, cuidou dela, vacinou, castrou e me doou precisa de ajuda para continuar ajudando outros animais.

Ela não tem ONG, faz um trabalho muito sério mas independente, e precisa de ajuda para continuar seu trabalho.

*** Por favor, ajudem com qualquer quantia *** Que seja dez reais já ajuda e não vai fazer falta pra ninguém!


Com certeza fará muita diferença para várias vidinhas que precisam de ajuda. Se não puderem doar, por favor compartilhem no seu blog, facebook ou twitter. É uma pessoa íntegra e de minha inteira confiança.

Obrigada a todos!!!


terça-feira, junho 24

A polêmica do parto humanizado versus cesariana

Já tem um tempo que tenho lido centenas de artigos, posts no facebook, blogs e comentários sobre as vantagens maravilhosas de se ter um parto humanizado versus uma cesariana.

Eu não tenho opinião formada sobre um ou outro, tecnicamente falando. Penso que a cesária é um recurso tecnológico. Mas se a mãe decidir usar este recurso desde o início, é opção dela. Usando um exemplo extremo, mas que serve, tem gente que prefere pagar contas no banco, tem gente que usa a internet. Não tem certo ou errado nisso.

A única coisa que certamente formei opinião sobre isso até agora é: essa polêmica de "parto humanizado" x cesária virou mais uma forma de manifestar a arrogância, prepotência e o egoísmo de uma sociedade doentia e intolerante. 

Não sou a favor nem contra quem escolhe um ou outro. Simplesmente não me importa, cada um faz o que quiser da própria vida. Da *própria vida*, ressalte-se.

Só penso no seguinte: de que adianta tanta fazer "parto humanizado" e depois transformar a vida da criança em um inferno, ou ser parte de uma familia totalmente desestruturada emocionalmente, ou não se importar com os sentimentos da criança?

Mãe é quem dá amor, educação e valores. O resto é mero detalhe de percurso.

Como vem ao mundo, se a roupinha era azul ou verde, se nasceu em casa, na Perinatal ou no SUS, isso é o que menos importa no "big picture".

Please, mais amor e menos intolerância!

domingo, junho 22

Esquecer o passado e seguir em frente

Um princípio básico da vida é: para você poder andar para frente, precisa esquecer do que ficou para trás. Desapegar de um passado que não vai te ajudar.

Desapegar do passado envolve esquecer momentos ruins e também alguns dos bons.

Eu gosto muito de usar como exemplo que a vida é uma estrada, nós somos os caminhantes que carregamos uma mochila chamada Memória, e que encontramos pelo caminho algumas pedras e flores.

Algumas destas flores são lindas e nos fortalecem quando pensamos em desistir. Outras são lindas mas também são tóxicas, nos entorpecem e nos prendem às margens da estrada ou à paisagem de onde ela foi retirada. E ainda existem as pedras - que não são lindas, que são pesadas, que não tem nenhuma utilidade mas que alguns de nós ainda insistem em carregar.

Nossa escolha é sempre o que vamos carregar na nossa mochila. E parece muito óbvio, mas na prática não é.

Muitas pessoas carregam uma mochila cheia de pedras - a amargura de ter falhado certos momentos, as mágoas por pessoas que nos feriram, os medos de que certos problemas aconteçam novamente - e assim passam a vida toda assombradas por memórias tristes. E ai, caminhando pela estrada, vêem uma flor mas pensam "não tenho tempo para vê-la, não tenho espaço na minha mochila para carregá-la".

A mochila fica pesada, nos puxa para baixo e atrasa nossa caminhada. E não conseguimos chegar onde queremos por cansaço.

Outras pessoas, carregam pedras mas também algumas flores... mas escolheram as flores erradas para carregar, carregaram apenas as flores entorpecentes. E quando o cansaço bate, páram para admirar as flores e se entorpecem pelas lembranças do que já passou, pelos momentos que viveu até alí. E ai, totalmente entorpecidas, fica muito mais difícil abandonar essas lembranças, levantar e continuar a caminhar.

Já ouvi uma vez que temos "direito de relembrar do passado". Concordo, desde que ela não atrase a caminhada.

Outras pessoas tropeçam nas pedras, passam pelas flores tóxicas sem se iludir com elas, e continua sua caminhada. Pegam apenas as flores sadias, as que fazem bem... as flores lindas porém que apenas nos fortalecem com esperança no futuro, não memórias do passado. O foco é a caminhada, é continuar a caminhar e chegar no seu objetivo. Sem se distrair, e maximizando ao máximo a caminhada, para ser sobretudo leve.

São poucas. Infelizmente. Muito poucas.

Em alguns momentos da nossa vida, é preciso abrir a mochila e largar um pouco dessas pedras por ai. Ou substituir todas as pedras por flores. Ou simplesmente virar a mochila inteira de cabeça para baixo e deixar sair tudo. Só assim poderemos continuar nossa caminhada da vida sem o peso do passado. E não temos que esperar uma doença terminal para fazer isso.

Para caminhar firme, para andar rápido, precisamos deixar as memórias ruins no chão e seguir. É preciso também deixar as flores tóxicas, que tomam nosso tempo e não ajuda na caminhada. Sem permitir que essas memórias nos aprisionem num tempo que nunca mais voltará.

Simples assim: olhar para frente e poder chegar tão rápido quanto queira. Olhar para o futuro sem o peso, sem os medos, sem as mágoas do passado, sem os vícios, sem as lembranças que não vão nos ajudar a caminhar.

Esquecer o passado e seguir em frente. Da forma mais leve possível. Essa é a lição

sexta-feira, junho 20

A sombra diz "a luz está aqui"


Thanks to Buddha Doodles for the awesome daily messages (https://www.facebook.com/BuddhaDoodles)

Eu, como eu sou

Relendo meu blog - coisa que faço com certa regularidade -, lí uma postagem minha de outubro de 2006 (mês em que fiz uma revolução na minha vida) e achei uma das melhores definições que fiz de mim mesma:

"Sou Nina, Joana, e Ana
Sou muitas e sou uma só
Eu sou outono, inverno e verão,
Sou tranqüilidade e sou agitação

Vou sempre depressa e sempre devagar
Sigo a estrada, a trilha, a contramão
Peço licença, e atropelo também
Durmo, acordo, depois digo amém

Sou Nina, Clara, e Vitória
Sou Isabel, Maria e mais alguém
Sou mutante, sincera, estranha criação
De um Deus que quer que se viva bem

Sou do mundo e sou de ninguém
Tanto girei que fiquei fixa no chão
Tanto chorei que rio virei
E tanto sorrí que virei sol de verão"

quinta-feira, junho 19

Velha precoce?

Eu tenho alguns hobbies que podem ser considerados antigos - além, obviamente, da leitura pois tenho bem mais livros em casa que dinheiro no banco rs... Mas o fato é que muita gente me entitula como velha precoce. Posso até ser um espírito antigo, talvez eu seja mesmo.

Mas a grande verdade é que pouca gente dá valor às coisas antigas, seja por preconceito ou por desconhecimento mesmo. Poucas vezes são por ter tentado e não gostar (eu tentei aprender a tocar piano e vi que não era pra mim, mas isso é para outro post rs...). Mas o fato é que prazeres antigos atualmente são trocados por passatempos modernos e todo mundo que foge a isso é meio que observado com espanto.

Trocamos velhos hábitos por novos vícios.

Vivemos em um tempo onde antigos hobbies são classificados como démodés. Moderno é passar o dia todo no facebook postando o que pensa para pessoas curtirem automaticamente sem nem lerem direito o que se escreveu. Ou tirando foto de tudo o que fazemos e comemos para colocar no Instagram e ganhar alguns corações. Ou colocando fotos de frases curtas e sair compartilhando por ai.

Nada contra você fazer isso, eu mesma faço. O erro é SÓ fazer isso. O erro está em deixar de admirar uma paisagem ou aproveitar um momento qualquer para ficar registrando ele para os outros, não para você.

Quando eu deixo o facebook para mexer nas minhas plantas e usar a internet para ler sobre jardinagem, eu me reconecto com a natureza - eu que quase não tenho contato com ela (ou tenho muito menos do que gostaria) dada minha rotina de "cidade grande" esotericamente agitada.

Quando eu troco ficar zapeando na TV a cabo ou assistir pela milésima vez o mesmo filme por fazer um pouco de crochê, eu estou realmente me desconectando da minha rotina puxada e a mente dos problemas... estou praticamente em estado de meditação, me contentrando apenas em cada ponto que dou e nada mais.

Quando vou cozinhar e experimentar novos temperos, novos contrastes e novos sabores, estou manifestando a maior forma de declaração de amor para mim e minha familia: nutrindo não apenas meus pratos como também meu espírito. Faço comidas incríveis e confesso que não sigo nenhuma receita, não sei nada de cabeça.

Pequenos prazeres... formas esquecidas de aproveitar seus pequenos momentos, numa vida tão curta e desajeitada. E será que sou eu a velha? ;)

domingo, junho 15

Exercitando a gratidão


Pampa gaúcho, Rio Grande do Sul - RS
Depois de tantos anos de transpiração, finalmente um ano de inspiração.

Finalmente tudo o que plantamos com muito suor tem começado a dar seus frutos. 2014 está sendo um ano especial.

Vivemos em um mundo em que não exercitamos a gratidão... apenas explicitamos nossos desagrados, nossos desencontros, nossos despalpérios. Então precisamos realmente dar valor, o valor de fato merecido, às coisas boas que nos acontecem na vida.

Por enquanto, só a agradecer por tantas coisas boas. Por estarmos mais próximos dos nossos amigos queridos, vivendo bons momentos onde a simplicidade e a felicidade caminham juntos, passando por lindos lugares, conhecendo mais pessoas especiais e com tudo acontecendo como deve acontecer. :)

Feliz restante de 2014 para todos nós!

quarta-feira, março 5

Viver para realizar

Não importa o que aconteça, não importa como nos sentimos... a vida segue adiante, o tempo não pára, e temos que continuar com nossos planos.

As coisas acontecem mesmo quando não estamos preparados. A vida não espera você estar pronto para seguir adiante, assim como o tempo não pede permissão para passar. Ninguém quer saber como você se sente, do que você precisou abrir mão, de como foi doído engolir seco, ou deixar passar algo que te machucou.

A vida segue. E o tempo passa. E podemos nunca estarmos prontos de fato para seguir adiante. 

E a vida seguiu, e o tempo passou, e muitas vezes não realizamos nada. Seguimos com uma vida vazia de sentidos, no piloto automático, com a mente cheia de arrependimentos e tristezas, de frases não ditas, de viagens não feitas, de alegrias não curtidas.

Viver para realizar nossos sonhos. Essa devia ser a meta de todos nós.

E não é pra deixar para começar quando ficarmos velhos, para quando tivermos mais dinheiro, mais tempo, mais saúde, quando os filhos crescerem, quando tiverem saído de casa ou quando você se aposentar. É agora. É já!

A vida exige posicionamento, exige atenção, exige ação. Nem que seja apenas traçar a meta, fazer o plano, determinar um cronograma, um fluxograma, um fluxo de caixa para realizarmos nossos sonhos. Usamos tanto essas ferramentas no trabalho, porque não usá-las na nossa vida pessoal para ajudar a alcançar nossos objetivos, ao invés de só contar com a sorte?

Como diria o gato de Cheshire para Alice, se você não sabe para onde ir, qualquer caminho serve.

Quem de nós não tem um sonho de infância e foi postergando pra quando fosse um momento mais apropriado? O problema é que o momento nunca vai chegar se não nos arriscarmos, se não começarmos a fazer o ambiente que precisamos para colocá-los em prática.

Até quando vamos fazer promessas vazias de reveillón, deixar a "vida nos levar" e viver à margem dos nossos sonhos mais íntimos? Até quando vamos permitir que as coisas aconteçam aleatoriamente? Até quando vamos conseguir viver ignorando nossos sonhos?

Ação. É a única coisa que nos leva onde de fato queremos ir.

segunda-feira, dezembro 30

Esse ano voou. 2013 foi um ano tumultuado, sofrido, complicado pra caramba. Mas não senti o tempo pasar - o que por um lado é bom porque sinto que acabou rápido, mas por outro lado é ruim pois o tempo passou e sinto que não o aproveitei como deveria.

Mas uma coisa mudou em mim este ano, e uma coisa muito importante: antigamente os problemas vinham e me reviravam pelo avesso. Me afetavam profundamente. Me deixava profundamente afetada, sentida, chateada.

Esse ano, eu aprendi a superficializar seus efeitos. Coisas muito ruins aconteceram e me deixaram triste, mas agora sou como um oceano em que os acontecimentos geram ondas apenas na superfície. No meu íntimo, no fundo da minha alma, tudo continua calmo. Um furacão passou na superfície, mas no fundo do oceano eu continuei serena e estável. O ruim é ter que aprender certas coisas com a dor. Mas lição aprendida.

Que 2014 seja um ano de calmaria e descanso, de paz, água de coco gelada e sol ameno para todos nós!

domingo, julho 28

Ser autêntico

Independente das suas escolhas, independente do que você gosta, o importante é ser autêntico.
Não há nada mais triste do que alguém que muda sua personalidade ou seus gostos para se encaixar em algum lugar de uma sociedade que está doente.
Para se sentir parte de alguma coisa ou de algum grupo, se transformam ou tentam mudar sua essência, entrando em um círculo de infelicidade e frustração.
Seja você mesmo. Independente de quem você é. Independente de você olhar para os lados e não ver ninguém.
As melhores coisas da vida e as melhores pessoas são únicas.

sexta-feira, julho 26

5 anos de casada

Parece que foi ontem...

Há 5 anos atrás, eu disse "Vem" e ele veio. Deixou a vida inteira dele para trás, família, amigos, trabalho, o conforto de uma vida conhecida pela promessa de viver uma história de amor em uma cidade que conhecia pouco e quase ninguém.

Pegou uma mala e uma mochila, colocou suas roupas, objetos pessoais e a certeza de que seria feliz, e pegou um avião rumo ao Rio de Janeiro. Acreditou que eu valia a pena, em que eu seria a pessoa que ele queria passar o resto da vida junto.

E no dia 26 de Julho de 2008, chegamos em um apartamento vazio, cheios de planos e sonhos, cheio de caixas lotadas de coisas pra arrumar, e assim começamos juntos nossa jornada.

Ele é o homem mais corajoso que conheço. E o mais amado do mundo também.  Que sejam os primeiros 5 anos dos próximos 60 anos no mínimo rs...

domingo, julho 21

Meus amigos sabem...

Meus amigos sabem que são meus amigos.
Sabem que estarei sempre por perto 
Quando precisarem de mim
E quando não precisarem também.
Sabem que eu os amo de todo coração.
Meus amigos são a família que eu escolhi.
Sabem que são especiais, que são únicos.
Sabem que mudaram minha vida ao menos um pouquinho,
pois levam consigo um pedacinho de mim,
e deram um pedacinho deles para eu levar comigo.
Amo vocês.

A importância dos sonhos

Acredito que o pior momento da vida das pessoas é aquele momento em que a pessoa não tem sonhos, apenas necessidades imediatas.

Em algumas fases de nossas vidas, nos concentramos tanto em o que devemos fazer ou no que esperam de nós que deixamos de sonhar, deixamos de acreditar que algo que hoje pode parecer impossível pode se tornar realidade.

Metas audaciosas. Coisas impossíveis. Ir além do que nunca imaginamos ontem.

Mas somos massacrados pelo dia-a-dia, somos inibidos de voar alto por uma tonelada de expectativas, deveres e limitações auto-impostas, onde nos colocamos limites muito mais rasteiros, que nos impedem de acreditar que podemos (ou mesmo que merecemos). Quantas vezes você não pensou "É, isso não é para mim?"

E acabamos por entrar em um estado de anestesia que nos impede de gerar essa força motivadora que é o sonhar. Nos acostumamos com o que temos, nos conformamos de irmos só um pouco além de onde estamos e, se tudo der certo, manter onde conseguirmos chegar. E isso bastará?

Uma meta, algo para lutar e buscar incessantemente. Faz bem pra alma alimentar um sonho, faz bem para se sentir vivo sonhar tão alto com algo que chega a dar aquele friozinho na barriga de pensar "E se eu realmente conseguir? Vou ter coragem?"

O conselho mais sábio que eu já recebí foi: "Sonhe a noite e trabalhe de dia".

E assim sigo, sonhando e trabalhando - nas mesmas proporções.

segunda-feira, janeiro 28

Frustração x Inconformsmo

Existe uma diferença entre a frustração e o  inconformismo.

Ao ver alguma coisa errada, o que passa pela sua cabeça?

A raiva pela situação em si é uma reação esperada daqueles que sentem um profundo incômodo pela situação mas não conseguem canalizar adequadamente sua energia. Então, quando observam que nada mudou, chega a frustração.

Quando se canaliza a energia gerada diretamente na solução, na mudança, você utiliza seu inconformismo para ser um agente de transformação. Você desafia o status quo, questiona as regras até então inquestionadas. É quando você faz acontecer.

Então a diferença não é como você se sente sobre algo, mas como você canaliza a energia gerada por este sentimento.

domingo, janeiro 27

Tragedia em SM

Muito triste pela tragédia em Santa Maria - RS. É uma cidade que amo, a cidade onde meu marido vivia, onde meus cunhados, meus sogro e vários amigos vivem. Que Deus tenha misericórdia das familias.

quinta-feira, janeiro 10

Tempos estranhos

Vivemos em tempos estranhos.
Tempos onde se transgredir regras é aplaudido, e ser honesto é cafona
Tempos onde pais ignoram os filhos e os filhos batem nos pais
Tempos onde é mais fácil ganhar dinheiro que gratidão
Tempos em que tudo está pelo avesso:
O imoral é best-selller, o politicamente correto é desprezado
Pensar no futuro e em conseqüências é motivo de chacota
Onde outras pessoas são apenas parte dos planos perfeitos de alguém
E o corpo é tratado como objeto de satisfação transitória
Tristes tempos os que vivemos.

segunda-feira, dezembro 31

Adeus 2012! Bem vindo 2013!

2012 foi um ano difícil. Muito dificil. Porque ele me desafiou o tempo todo. Porque mudar, sair de onde você estar e ir para um lugar melhor, às vezes exige muito esforço. Às vezes, um esforço imenso. E um esforço que talvez você achasse que não estivesse pronta para fazê-lo. Mas você está.

Em 2012 tomei decisões, algumas muito difíceis e outras nem tanto... Todas valeram a pena.

Eu aprendi a cuidar mais da minha saúde e do meu espírito. Estou dedicando mais tempo às pessoas que amo. Lí muitos livros. Passei a comer melhor, fiz dieta, perdí 6kg até agora dos 15kg que pretendo perder. Estou curtindo muito minha casa, meu lar. Aprendi técnicas de jardinagem, compostagem, estou refinando minha culinária e aprendendo a fazer muitas coisas novas.

Aprendendo. Essa é a palavra chave deste ano que está terminando hoje. E é a palavra que quero levar sempre comigo, pois quem pára de aprender, morre para a vida.

Em 2012 eu recebi o presente que é minha gatinha. Naomi. É o amor mais puro, como só animais podem dar. Em cada momento triste, ela estava lá, me olhando com os olhinhos meigos e me pedindo "não fica triste, tou aqui, vai passar". E ela é uma lady. Enquanto escrevo esse texto, ela tá do meu lado deitada com as patinhas cruzadas, e repousando a cabeça em cima. rs...

Em 2012 perdí pessoas queridas. Algumas para doenças terríveis, como meu padrasto que se foi de câncer. Sofri bastante com a doença (especialmente por ser a mesma que levou meu pai) e com sua ausência. Outros perdí para seus próprios egos. Algumas ainda tenho esperanças que se reencontrem.

Ego... a pior doença do ser humano. Não foi a toa que o Renato Russo cantou "O mal do século é a solidão, cada um de nós imersos em sua própria arrogância, esperando por um pouco de atenção"... ele sabia o que estava dizendo.

Em 2012 fui desafiada a me reinventar. Deixei uma casca para trás, e toquei minha vida zerando tudo o que carregava de ruim. Retomei coisas que eu havia parado e que pretendo continuar. Retomei o timão do barco da minha vida, e coloquei ele no rumo certo novamente.

Sim, porque sua alma é um barco. A vida é um oceano. Às vezes pegamos tempestades, mas uma hora ela passa. O que define nosso sucesso em viver bem é a perícia em manejarmos nosso barco tanto por águas calmas quanto por águas agitadas. E sairmos inteiros e ainda melhores das tempestades.

Troquei de emprego bem no finzinho de 2011. Fui para uma empresa desconhecida por mim, que havia sido comprada por outra que eu já conhecia, num mercado e numa cidade totalmente desconhecidos. Mas lá fui eu, com a cara e a coragem.

Coragem. Algumas pouquíssimas pessoas sabem o significado especial que essa palavra tem pra mim.

Comecei a descobrir que posso ser boa funcionária sem acabar com a minha saúde. Posso me dedicar no limite da eficiência dentro das horas que me competem estar lá. E depois disso, sair, virar a chave, e cuidar de quem precisa de mim aqui fora. Curtir minha casa e minha familia. Nesse meio tempo, conheci muitas pessoas legais que me ajudaram na caminhada, e a cada uma delas sou extremamente grata.

Gratidão. Estou aprendendo também a demonstrar mais minha gratidão, tanto pelas pessoas quanto pelo planeta em que vivo. Porque ser grata, minha gente, não basta. Temos que demonstrar isso.

Mas tem gente que nem grato à vida, ao que tem, à Deus e às pessoas que a cercam conseguem ser. C'est la vie, as pessoas são assim. Algumas são gratas às bençãos que recebem, outras não conseguem enxergá-las. Apenas reclamar que ainda não têm todas as que gostaria de ter.

Reaprendi a ser otimista. A acreditar no destino. A ter certeza na Providência. A confiar na vitória baseada na dedicação, na honra, no meu esforço, no comprometimento, na verdade e na honestidade. Coisas que a vida que levamos hoje em dia às vezes tenta fazer você esquecer que existem.

Aprendi também - e esse foi meu mais duro aprendizado - que algumas coisas sempre serão do jeito que são, não importa o quanto esforço nós empreguemos nelas. Podemos lutar para mudá-las. Podemos fazer esforço sobrehumano. Algumas coisas mudaremos. Outras, simplesmente não mudarão.

Para 2013, desejo continhar meu aprendizado. Mas sem perder pessoas queridas, sem tanta tensão e curtindo mais a vida. Quero viajar mais, curtir minha familia amada (marido, mãe, irmã, avô, minha gata...).

Desejo ter paciência o suficiente, força o suficiente, alegria o suficiente.

Quero, acima de tudo, exercer meu DIREITO de ser feliz. Sim, minha gente, porque não devemos nos sentir culpados de sermos felizes.

Ser feliz é um direito nosso - e também um dever!

Feliz 2013!

sábado, junho 23

Pequenas ações, grande diferença

Resolvi começar a reservar a água de enxague da minha máq de lavar para reaproveitar... e qual não foi minha surpresa quando apenas com o enxague eu reservei três baldes inteiros de água.

Dai mais uma vez pensei em como desperdiçamos água, que é um bem tão precioso, e como somos dependentes dela e tanta gente não a tem! Pequenas ações fazem muita diferença... Agora todas as águas de enxague vou reaproveitar.

Dá pra lavar panos de chão, jogar no vaso sanitário, lavar chão da varanda ou, pra quem tem casa, lavar calçada...

Ter consciência ambiental e economizar recursos é nossa obrigação!

segunda-feira, junho 11

Viva!!!! Finalmente uma boa noticia para nossos amigões!

"A comissão de reforma do Código Penal aprovou proposta que aumenta penas para crimes contra o meio ambiente, entre eles os maus-tratos a animais. Nessa linha, criminalizou o abandono e definiu que os maus-tratos podem render prisão de até seis anos, caso a conduta resulte na morte do animal. (...)"

http://www.stj.jus.br/portal_stj/publicacao/engine.wsp?tmp.area=398&tmp.texto=105849&utm_source=agencia&utm_medium=email&utm_campaign=pushsco

domingo, junho 10

Aqueles amigos...

Ah... aqueles amigos....
Aqueles amigos que você conta nos dedos de uma mão...
Aqueles que te dizem uma verdade que dói como um tapa,
Mas que agradecemos eternamente por isso.
Os que combinam alguma coisa com você e, se não está a fim, "fica pra próxima"
E você sabe que sempre haverá próxima, porque ele sempre estará lá.
Aqueles que suportam a gente na pior faze e fala pra você "acho que vc tá exagerando"
Ou que te apoiam dizendo "Vamos lá que você é forte, você vai tirar de letra!"
Tem certas coisas que apenas estes amigos podem dizer, ou fazer.
Ah... aqueles amigos...
Os amigos que você terá para sempre dentro do seu coração.
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